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Jambo,乞力马扎罗雪山!1人起订<7日可口可乐线>坦桑尼亚登山小团,挑战非洲之巅,在云端上行走!【莫希镇+马兰古门+曼德拉营地+好伦博营地+基博营地+乌呼鲁峰】五条登顶路线中相对轻松,全程木屋睡袋安心休息,专业登山服务团队   编号:18116

动物大迁徙 中国护照落地签 天天出发
US$1985起/人 起价说明

参团城市 乞力马扎罗 离团城市 乞力马扎罗 行程天数7 天

参团方式接机参团 服务语言英语

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行程特色

★ 乞力马扎罗 顶峰名为Uhuru Peak。Uhuru,斯瓦希里语,意为“自由”。

★ 乞力马扎罗雪山登顶一共有五条路线,其中可口可乐路线属其中相对较轻松,非专业登山人员也可登上,但实际情况还请结合自身身体素质量力而行。

★ 含乞力马扎罗机场接送机服务,专业登山服务团队将保障您在登山全程中的安全。

★ 登山前需填写身体健康问卷调查来判断客人是否具备登山的能力。

★ 乞力马扎罗雪顶可能将在10年内彻底融化消失,届时乞力马扎罗山独有的“赤道雪山”奇观将与人类告别。

行程明细
D1

第1天    乞力马扎罗国际机场(Kilimanjaro International Airport) - 莫西镇(Moshi Town)*可提供向导从内罗毕机场陪同到达莫西镇8小时大巴

由当地司机于坦桑尼亚的乞力马扎罗国际机场接机,随后前往莫西镇(Moshi Town)入住酒店休息、倒时差,为第二天的登山做好充足准备。莫西镇是著名的咖啡出产地,在小镇的周围种植有很多咖啡园,其咖啡品质姣好,味道纯正,游客可以在休息时候可以随便找个小店品尝一下。

晚餐后登山向导会到酒店和大家见面并举行一个小型会议,介绍关于攀登乞力马扎罗山的注意事项及检查各位的装备配备情况,请务必准时参加。

这次我们选择的是常规路线之一的(Marangu Route)据说因为一路上都能喝到可口可乐也叫可口可乐路线,在众多登山线路中,也只有这条路线能够全程住在小木屋里,所以也较为容易,就像喝可口可乐一样畅快淋漓,其路线包括一路上垂直的风景分布,能很明显感受到从灌木丛到戈壁再到冰川雪原的景色变化。

住宿
当地酒店 或 同级
餐食

早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含

D2

第2天    莫西镇(Moshi Town) - 马兰古门(Marangu Gate) - 曼德拉营地(Mandara Huts)

早餐后请务必收拾好行李,随后开启我们的攀登之旅,登山向导会在早上到酒店接您并一起乘车前往马兰古门,一路上可以拍一些沿途风景照,和随行的挑夫向导和厨师自我介绍一下,你一定会喜欢他们的,因为能很容易的从他们的言行之中感受到他们对生活的热爱和对乞力马扎罗山的敬仰,和同行的登山者相处打趣也是在枯燥的徒步中不错的打发时间。

抵达大门后,向导协助大家办理登记手续,为了保证每个挑夫的切身利益,行李都会称重,之后便开始亲身接触乞力马扎罗的肌肤。

我们将沿着一条修建完好的路穿过茂密的热带雨林,沿途您将看到巨大的热带树种以及蕨类植物,因为雨林生态系统的缘故,时不时会下骤雨,但来得快去的也快,但是请您务必做好防雨准备,多年的登山经验告诉我们:大多数的登山者中一部分人是因为淋雨导致感冒,在高海拔上感冒是很严重的,之后身体不堪感冒的摧残,不得不中途放弃后面的登山行程,中午在向导的允许指定下享用路餐。

大约徒步 4 至 5 小时,将抵达海拔 2720 米的曼德拉营地,预计下午 17:00 到达营地,在营地木屋入住休息用餐,晚上可以在欣赏拍照山上夜空,一定会震撼到你的眼睛和相机。

住宿
营地木屋
餐食

早餐:含餐 午餐:含餐 晚餐:含餐

D3

第3天    曼德拉营地(Mandara Huts) - 好伦博营地(Horombo Huts)

今天继续上行,今天的目的地是海拔 3720 米的好伦博营地,一路上能欣赏到乞力马扎罗的两个主峰马文济峰(Mawenzi) 和基博峰(Kibo),坦桑尼亚独立后,基博峰已改名为“乌呼鲁峰”了,其中乌呼鲁峰是乞力马扎罗的主峰,因为其山顶终年不化的积雪犹如指明道路的灯塔所以乞力马扎罗山在斯瓦西里语中意为“光明之山”,也是非洲神明的象征,信仰的标志,从随行的挑夫、向导就能明显的感受到他们对乞力马扎罗山的崇敬之情和敬畏之心。

刚开始会沿着一条蜿蜒的路穿过一片原始森林,幸运的话可以遇见乞力马扎罗山区独有的花,之后来到一片广阔的平原,会有一种豁然开朗的感觉,怎么一下子森林就消失了呢?就像被谁施了魔法一般。

埃丽卡森林,半边莲、蜡菊以及火炬花,一个梦境般的景观将映入你的眼帘,随行的向导和向导助理大多会介绍各种各样的植物花卉,沿着一路的陌生花草走很快就会到达营地。预计 13:00 抵达好伦博营地,随后在营地木屋用餐驻扎。

晚餐过后可以选择早些入睡补充体力,也可以选择和大伙席地而坐,进行一些小游戏,比如唱歌,聊天或者什么都行,大家聚在一起谈天说地,其乐融融缓解整天徒步的沉闷心情,营地的夜晚星空也是很迷人的,一把一把的星星像是落下来的雨点,如果有兴趣,可以提前准备指星仪。

住宿
营地木屋
餐食

早餐:含餐 午餐:含餐 晚餐:含餐

D4

第4天    好伦博营地(Horombo Huts) - 基博营地(Kibo Huts)

今天我们将在一片荒芜多石的地带行进,目的地是海拔 4700 米的基博营地,避开脚下的乱石,跟着向导的步调前进,虽然有些耗费体力,但坚持就能战胜自己,一路上有任何困难向导都会及时和你交流并处理解决。

坡度缓缓上升,直到快抵达目的地时会有些陡峭,向导会随时提醒放缓徒步速度,为了让身体慢慢适应高原的环境,不会因为突然的上升高度让身体出现强烈的高原反应。

预计 12:00 抵达基博营地,厨师和挑夫会先行到达营地,并提前准备好晚餐,等登山者到达营地时就可以享用丰富的晚餐了。

享用完晚餐,可以选择早些入睡补充体力。

为凌晨的冲顶做好足够的体力和心理准备。

住宿
营地木屋
餐食

早餐:含餐 午餐:含餐 晚餐:含餐

D5

第5天    基博营地(Kibo Huts) - 乌呼鲁峰(Uhuru Peak) - 好伦博营地(Horombo Huts)

今天将是最重要的一天,大约在午夜 11:30 左右,就将发起对顶峰的最后冲刺,为什么会选择在午夜冲顶呢?因为山顶的日出一定值得在凌晨放弃酣梦而整装出发。

沿着一条很长的盘山小道,将经过汉斯迈尔洞,海拔大约 5200 米,然后是海拔 5600 米的 Gillmans Point。这一段路可能是最考验登山者的意志力的,身体会出现严重的疲乏,无力,头疼得快要炸开一样,脚发软,各奔挪不出半步,这些负面症状都会在心里打退堂鼓,这时候向导会要求每一个登山者坚持下去,并协助你站起来,走得再慢也叫走,不能原地停下来,海明威在山顶打着转嘲笑你呢,老狮子!你等着!

1 小时后抵达海拔 5739 米的 Stela Point,到这里已经可以获得登顶证书了,但是上面还有一个多小时的路程的真正山顶,这里登山者就根据自己的身体状况的精神状态选择。随后开始下山返回基博营地,午餐后我们继续下行回到好伦博营地。

住宿
营地木屋
餐食

早餐:含餐 午餐:含餐 晚餐:含餐

D6

第6天    好伦博营地(Horombo Huts) - 马兰古门(Marangu Gate) - 莫西镇(Moshi)

从好伦博营地出发回到马兰古门,下撤期间,登山者的身体状况会慢慢恢复,在马兰谷大们注销您入园时的登记后,将乘车返回莫西镇,车后的夹道树林把小路吐掉,合成一个密不透风的神秘区域,偶尔的小动物会在树枝间露个脸,仿佛在道别,乞力马扎罗总是以它特有的魅力影响着登山者的情绪和生活。

登山向导将和登山团队举行一个登顶的欢庆会,摇一瓶可口可乐当做香槟庆祝吧,为登顶者和未完成的登山者,因为他们都做到了超越自我,每个人都是英雄。

登顶者还将获得由乞力马扎罗国家公园颁发并由登山向导签名的登顶证书,这份荣誉不止属于你,它是在整个团队的共同努力下完成的,感谢挑夫向导厨师,感谢海明威,感谢乞力马扎罗。

最后回到莫西镇的酒店休息,这里可以舒舒服服地让每个细胞冲个澡,躺在软软的床上美美的休息一晚。

住宿
当地酒店
餐食

早餐:含餐 午餐:不含 晚餐:不含

D7

第7天    莫西镇(Moshi Town) - 乞力马扎罗国际机场(Kilimanjaro International Airport)

经过几天的攀登,您一定累坏了吧!

今天是一个没有 morning call 的早晨,您可以睡到自然醒,早上醒来前几天的登山过程就像是一个长长的梦,它预示着什么,但是它却真实的发生了,给每个登山者不晓得收获。午餐后送往乞力马扎罗国际机场,搭乘国际航班返回国内。

餐食

早餐:含餐 午餐:不含 晚餐:不含

费用明细
费用包含
  1. 【住宿】行程中所标示酒店或帐篷,2 人 1 间房,若团队出现单男或单女,我社有权利提前说明情况并调整同性别客人同住,请给予理解。
  2. 【交通】乞力马扎罗机场接、送机服务。
  3. 【景点】乞力马扎罗国家公园白天、夜晚门票。
  4. 【餐食】行程中所标示的酒店早餐、登山中的营地餐。
  5. 【登山能量食品】咖啡、牛奶、巧克力粉、茶、砂糖、饼干、爆米花等。
  6. 【登山饮用水】登山途中全程饮用水。
  7. 【登山服务团队】登山领队、登山助理、营地服务员、厨师、挑夫。
  8. 【登山装备】帐篷、防潮垫,睡袋
费用不包含
  1. 【机票】乞力马扎罗机场往返机票费用。
  2. 【餐费】报价不包含首尾酒店的午餐晚餐,以及第六天午餐晚餐
  3. 【签证】坦桑尼亚落地签证费用,50 美元/人/次。
  4. 【小费】登山服务人员小费。
  5. 【单人房差价】贵宾若要求改住单人房,需加收差价。
  6. 【自行安排行程】行程标示外所产生的一切费用。
  7. 【私人消费】如行程标示外的饮料酒类、洗衣、电话、网络及行程外私人交通费。
  8. 【其它费用】因交通延误、战争、政变、罢工、自然灾害、飞机故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因,使馆延误出签证等特殊情况或其他非我公司原因所致的额外费用。
订购须知
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入团须知
  1. 保险:出行之前请务必携带好您的旅行保险,纸质或电子版均可。我们将在收到保险公司出具的保险单后将电子版发给您,您可打印出来随身携带或者保存在手机中。如发生意外,可出示保单,寻求保险公司协助。
  2. 健康要求:
  3. 由于坦桑尼亚属于黄热病区。请在出行前务必接种黄热病疫苗,并出示有效期至少在出行前10天起的接种证明,并且要随身携带黄皮书——《国际预防接种证书》。
  4. 用药期间的游客在行李准备阶段请带足量能维持此次旅行的药物。
  5. 护照和签证
  6. 旅客必须持有有效护照,并且护照有效期须至旅行结束后至少6个月。前往非洲东部的游客必须保证所持护照有至少2页的空白页(未签证页面)。我们建议保留3页空白页。如果没有足够的空白页,可能会被拒签。
  7. 坦桑尼亚的落地签证费为50美金,只能用美元而且是现金支付,因为工作人员不找零,建议您带够零钱。
  8. 入境坦桑尼亚时请准备好机票行程单、入境表及黄皮书。
  9. 紧急救助:尽管大部分酒店和营地都备有急救箱,但是我们建议您自行携带一个轻便密闭的医疗箱,特选一些药品如:膏药、晕车药、抗菌膏、止痛片、头痛、消化不良片、防晒霜、滴眼液、驱蚊剂。尤其提醒那些有过敏现象,易被昆虫叮咬的,或者有哮喘疾病的旅行者,请自行带好所需的药物。
  10. 坦桑尼亚先令是坦桑尼亚的流通货币,钱币一般选用本国的民族英雄侧身像与动物图案


东非旅游注意事项

☛ 游客出国前需要前往当地出入境检验检疫局,注射黄热病疫苗,取得黄皮书。(办理黄皮书,需携带身份证, 旅游合同或国际往返机票,2 张 2 寸白底照片)

☛ 虽然肯尼亚四季如春,您只需要穿 T 恤以及牛仔裤、户外运动鞋、遮阳帽、太阳眼镜就可以了,但是由于昼夜温差较大,备一件抓绒外套十分必要,动物园早晚温差较大,一定记得带微厚外套

☛ 坦桑尼亚国家语言是斯瓦希里语,官方语言是英语,游客用英语在当地交流,完全没有问题

☛ 应避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。为了您的安全,动物园游览请听从司机安排,不要随便下车;看见野生动物切勿高声喧哗,请尽量小声,不要惊吓到动物。(动物园灰尘较大,可自备口罩)

☛ 东非是非常值得摄影爱好者前往的目的地,也是容易出好照片的地方,建议如下:尽量选择好的相机和镜头, 例如高像素的单反相机,尽量长焦的镜头。变焦镜头,例如 200-400,100-400 等比较适合。大部分拍摄在车内进行,(三脚架可以不带)。保护区途中灰尘多,尽量较少更换镜头次数,并且带好吹球和擦相机的布。建议带大容量储存卡


旅游购物:

1. 请不要购买任何与野生动物有关的制品,如:骨头类,毛皮,标本等;尤其是象牙制品切记不要购买和携带,无论是非洲国家海关还是中国海关,都禁止这些违禁物品搭乘航空器和出入海关。

2. 购买坦桑蓝宝石等贵重商品时请索要发票,证书等相关文书,以便出境时不被海关为难。

请千万不要购买野生动物制品,如象牙等。(当地法律禁止售买野生动物制品)


登山装备

1. 睡袋

登山费用中包含登山帐篷、防潮垫

2. 羽绒服

用于登山活动中的保温御寒,保温层最好用优质鸭绒,面料要轻、薄、密实、防水、防风。衣面颜色尽量深色,鲜艳一些,以利吸热和便于山上山下的观察识别。

3. 太阳镜

攀登的大都是四、五千米以上的高山,那里,我们知道,太阳光里包含着大量人眼看不到的红外线和紫外线。阳光越强烈,红外线和紫外线的量越多,如果毫无遮蔽,直接照射到眼睛的视网膜上,就会灼伤视网膜的视觉细胞,轻的引起视力减退,严重的会完全失明,医学上叫做雪盲。

4. 速干衣裤

速干衣裤的主要功能是快速排汗,也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散,并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。一般情况下,背上的汗水可以在 20 分钟内完成干燥。穿着普通运动装,锻炼后立刻转入休息状态,会因为人体温度的变化而生病。而速干衣可以散湿且保暖性好,有利于保持皮肤干燥清爽。特别要提一下做户外运动时,速干衣在防风防雨防湿方面能发挥更好的作用。即使全部淋湿,速干裤只用半个小时就可以变干了。

5. 冲锋衣(防水、防风)

一件专业的品锐冲锋衣,在设计上应该有以下的要求:肩部、肘部要有耐磨层;内中下部要有风裙,或叫防风脚,以防止风从下摆灌入衣内;腋下应该有透气拉链,在出汗较多的情况下可直接拉开透气;内置式帽子,以便在不用的时候可以收起。另外还有一些细节,比如在袖口处有小挂扣,可以直接把手套挂住,等等。

6. 登山鞋(防潮防水)

太重要了,其它装备都可以忽略,唯独登山鞋要特别重视,千米攀登始于足下,Kilimanjaro 复杂多变的地形和时而阴晴不定的天气都在提醒你要注意对足部的保护,切忌不要穿一双新的登山靴去攀登,要选择一双防水透气,硬底,穿着舒适的旧鞋前去迎接挑战。

7. 水壶、水袋(3L)

补水是很重要的,3L 左右基本足够当天的水量。

8. 袜子(6 双或 6 双以上)

和登山靴一样重要,攀登 Kilimanjaro 平均每天都要走 10Km 左右,5~7 天的行程会达到 60~90Km,如果袜子不合适就会引起水泡等问题,另外一个情况是这里热水极其珍贵,攀登过程中不要有洗脚这种奢侈的念头,汗脚的人容易发臭。所以推荐使用羊毛材质的袜子,可以有效避免以上 2 个问题 。

9. 头灯(聚光)

非常实用,半夜冲顶就靠它了。

10. 背包、登山包

背包一般会交给挑夫背者,他们也都是统一装在麻袋里用脑袋顶着,所以好背包的背负系统基本也没有什么用,可以考虑带个小的折叠背包,放水和食品以及相机,也可以当冲顶包用,在登山过程中随时取用。

11. 帽子、手套(防水)

非常实用,帽子可以为最重要的头部保持温暖,抵御寒风,基本上 3000 米以上就开始使用,宽边的遮阳帽在低海拔攀爬过程中也能起到很好的遮阳作用。手套要防水的,不能要抓绒的。


登山须知

1. 切记冲动是魔鬼:

这一点尤其针对初上高海拔的白纸登山者们。切忌见到别人拍摄的登顶美景,就心潮澎湃激动不已。正确且客观的认识自身体能,冷静的选择一条合适自己的登山路线都是重要前提,随时随地保持平常心也是非常重要的。如果患有严重心、肺、肝的疾病和高血压,出于谨慎原则,不建议攀登乞力马扎罗。

2. 注意早晚温差:

高海拔环境,早晚温差非常大,即使乞力马扎罗地处非洲赤道,海拔 4000 米以上的营地夜里也是极其寒冷的,中午在赤道毒辣的太阳下行走,单穿薄抓绒都嫌热,晚上却要穿羽绒服、睡羽绒睡袋。所以,不论何时,随身多带一件御寒的衣服很重要,这样也能减少感冒发生的几率,感冒严重的会诱发肺水肿脑水肿,以至于有生命危险。

3. 多补水让身体运转起来:

多次少量的饮水,有利于帮助身体的自我循环,记得随身携带一支保温水壶,容积不用太大,以免反倒给自己添麻烦。记得经常补充水分,但要注意每次不要喝得太多,让身体慢慢吸收才是最好的!如果实在厌烦喝白开水的话,也可以尝试在吃饭时加一杯热巧克力或者热奶茶,它能给你带来温暖甜蜜的安慰,也有助于补充体力。而且这些都属于高糖食品,结构调整为:第一碳水化合物,第二脂防,第三蛋白质,不仅这些对皮肤有保护和湿润的作用。红茶里的茶碱还可以利尿作用哦,可以防止和缓解水肿哦!

4. 0 油腻 0 负担:

吃饭时注意不要贪嘴油腻的食物(虽然登山时油炸食物会经常出现在桌上),以避免给消化系统增添更多负担,尽量多吃水果和蔬菜,可以在上山前要求想到多买一些芒果,香蕉之类的水果带着。

5. 忘掉神奇酒精作用:

虽然喝酒会在短时间内使人有身体发热避寒,但这是绝对是一种错误的取暖方式。摄入酒精会增加心血管系统的负荷,也会对神经系统产生不良作用,不仅不利于调整状态,还可能产生不适。

6. 禁烟进行时:

抽烟会影响呼吸系统的血氧交换,也会让跟在你后面行进的登山者无辜的遭受二手烟危害,更会带来火险危及到乞力马扎罗国家公园的山林,如果因你而发生火灾,那你可真是惹上大事儿了。

7. 早睡不代表好状态:

随着海拔不断攀升和每天辛苦的行进,很多人因缺氧和疲惫出现昏昏欲睡的感觉,而很早就睡觉(比如 7、8 点)。但这样,却容易在半夜醒来,而且难以重新入睡,得不到良好的休息,甚至会打乱了生物钟,导致以后几天体能均受影响。关于睡眠,一个极端就是由于高反而出现剧烈头痛导致难以入睡,此时请千万不要尝试服用安眠药,吃安眠药只能导致你更加难以适应高海拔环境,从而第二天更加难受。

8. 高反!别怕!咬咬牙积极点儿:

人在高海拔环境下出现头痛发胀的感觉是很正常的,不用过多担心,这需要我们的身体慢慢适应就好,最好的方法既不是保持原地不动,也不是大运动量活动,而应该保持一定的活动,主动、积极、坦然地进行自我调整。比较推荐的方式是在营地附近散步,和别的登山者或者你的向导和挑夫们随便聊聊天。

9. 沟通很重要:

负责任的向导在结束每天行进后,会和队员们进行沟通,目的就在于了解队员们的身体情况,以及布置第二天行进的路线和注意事项。如觉得自己的身体状态有异样,请及时向你的向导说明,详细讲述你的情况,并听取他们的意见,从而帮助自己做好调整和适应。登山队友间要彼此多关注,如发现身边有人出现特别异样的反应(如神志模糊、反应迟钝、嗜睡不醒和开始流鼻血等),应及早向主向导报告。做好充分沟通时,也要注意避免因精神过于紧张而导致的心理作用。所以,前期做好对高原适应、高山病等知识的充分了解,非常必要。

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    以下情况适用于修改订单收费标准
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    - 修改参加行程人的姓名
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    修改时间 退费标准
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    行程开始前7天以内 无法修改订单
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